CONSULTATIES

 

INTAKE CONSULTATIE

(1 UUR)

Tijdens het eerste gesprek wil ik graag zoveel mogelijk informatie over jou te weten komen. We bespreken een aantal zaken zoals jouw doel en verwachtingen om vervolgens dieper in te gaan op jouw huidige voedingsgewoontes, welke problemen ervaar je, eventuele medische problemen, gewichtsevolutie, werk en andere activiteiten,… Op basis hiervan geef ik je al enkele voedingstips mee.

TWEEDE CONSULTATIE

(40 MIN)

Tijdens dit consult krijg je je persoonlijk advies mee. Samen overlopen we dit en geef ik praktische tips mee. Verder gaan we al eens na hoe de uitvoering van je eerste werkpunten verliep. Wat ging er goed? Wat ging er minder goed? We achterhalen samen eventuele hindernissen en zoeken naar oplossingen hiervoor. 

OPVOLGCONSULTATIE

(30 MIN) 

Tijdens je opvolgconsultaties bespreken we samen hoe je traject verloopt. In hoeverre heb je je doelen al bereikt? Zijn er zaken die nog niet goed gaan en hoe kan ik je daarbij helpen? Opvolgconsultaties en de frequentie ervan zijn zeer individueel en afhankelijk van je eigen wensen. Naarmate je eigen vragen bespreken we ook specifieke voedingsmiddelen, gezond boodschappen doen, etiketten lezen, makkelijke en snelle recepten, emotie-eten,…