SIMPELE OMELET MET GROENTEN

Ideaal voor als je restjes groenten wil opgebruiken. Het hoeft niet altijd ingewikkeld te zijn toch? Een simpele omelet is perfect als lunch of snelle avondmaaltijd.

Lees meer »

EERLIJKE ETIKETTEN: KRUIDENMIX

Etiketten zijn eigenlijk bedoeld om je een idee te geven over het product dat je koopt. Echter bevatten sommige producten soms helemaal andere ingrediënten dan je zou verwachten...

Lees meer »

3 VEELGEMAAKTE FOUTEN BIJ HET AFVALLEN

Er zijn zoveel verschillende diëten, voedingsboeken, hypes en hulpmiddelen op de markt die je beloven dat je op korte tijd veel kilo's kan vermageren. Hierdoor zien heel veel mensen door het bos de bomen niet meer. Hieronder vindt je drie veelgemaakte fouten die ik vaak zie als mensen willen vermageren.

Lees meer »

DE MOESTUIN IS HIP!

Groenten en fruit die je zelf kweekt zijn lekkerder en goedkoper. Als je de mogelijkheid hebt, biedt een moestuin zoveel voordelen. Je hebt echt geen groene vingers nodig. Start met groenten waar je amper werk aan hebt: denk aan pompoen, courgette, kervel...

Lees meer »